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5種超解酒食物,緩解宿醉困擾

過(guò)年過(guò)節(jié)男人們多多少少都會(huì)喝一點(diǎn)酒,雖然喝的時(shí)候非常爽,但是喝完酒后就開(kāi)始難受了,相信喝過(guò)酒的人都深有體會(huì)。如果在喝完酒之后吃上一些解酒的食物,那肯定會(huì)舒服不少,我們都知道酸奶解酒,那么除了酸奶還有什么食物也有解酒的功效呢?下面就給大家介紹幾種解酒的食物,一起來(lái)了解一下吧!

蜂蜜水

蜂蜜水,也許很多人只知道蜂蜜是美容養(yǎng)顏的,其實(shí)他解酒效果最好了,因?yàn)榉涿酆泄幔谌梭w分解和吸收酒精,這樣你第二天起來(lái)就會(huì)很清醒了。

橘子

橘子,解酒效果是立竿見(jiàn)影的,因?yàn)槟愠酝觇肿踊蛘唛僮幽銜?huì)很快的發(fā)現(xiàn)連你打嗝就不會(huì)有那么重的酒味散發(fā)出來(lái)

白蘿卜

白蘿卜,白蘿卜中所含的維生素C,也可以提高肝臟的功能,促進(jìn)乙醛的分解。此外,白蘿卜中含有91.7%的水分,這些水分可以稀釋酒精的濃度,避免宿醉情況的發(fā)生。

蘆筍

蘆筍,在飲酒及醉酒后吃點(diǎn)蘆筍可以解酒護(hù)肝。蘆筍提取物可提高能夠分解酒精的多種酶的水平,減輕宿醉癥狀,保護(hù)肝臟細(xì)胞免受酒精毒素的侵害。

米湯

米湯,米湯里富含的多種糖及B族維生素,有解酒、解毒的功效,酒后喝碗濃米湯能快速解酒。

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