增強(qiáng)免疫力，不可錯(cuò)過(guò)的食物

免疫力也就是我們俗稱(chēng)的身體抵抗力，它可以幫助我們防御疾病的入侵。一旦沒(méi)有了免疫力，我們體內(nèi)各個(gè)機(jī)能都會(huì)無(wú)法正常運(yùn)行，從而致使身體出現(xiàn)故障。因此，非常時(shí)期，我們要從日常飲食來(lái)幫助我們?cè)鰪?qiáng)抵抗力！可以多吃香蕉、深海魚(yú)、菠菜、大蒜、牛奶等食物。

“肥宅”必備，快手懶人食譜

非常時(shí)期，大家都別出來(lái)瞎跑，老老實(shí)實(shí)在家宅著噢！多囤些食物，盡量自己動(dòng)手做些吃的，少點(diǎn)外賣(mài)。其實(shí)做點(diǎn)簡(jiǎn)單好吃的真的不難。所以，懶人食譜再度降臨！很方便很健康主要還好吃！不用復(fù)雜的食材！只有你們自己動(dòng)手做了才知道，多好吃多簡(jiǎn)單！做一鍋，夠吃一天，肆無(wú)忌憚的宅著吧~

宅在家美食才藝大比拼

為了防控疫情，現(xiàn)在“宅”是一種社會(huì)責(zé)任！但宅在家太久憋得慌怎么辦？那不如一起動(dòng)手來(lái)做美食吧！有烤箱的做蛋糕、做面包；沒(méi)有烤箱的咱們做涼皮、做春卷！來(lái)一場(chǎng)宅在家的美食才藝大比拼吧！

創(chuàng)意美食，帶上熊孩子一起撒歡兒

由于疫情的嚴(yán)防控制，全國(guó)的中小學(xué)也都延遲開(kāi)課，熊孩子在家除了寫(xiě)作業(yè)，也要注意勞逸結(jié)合呀。別人在家蒸饅頭、做涼皮，我們也可以動(dòng)起手來(lái)做水果拼盤(pán)、沙拉、做糖果、果醬呀～

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