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用簡單方法做健康家宴

2012/2/8 19:10

【新加坡肉骨茶】這是最簡單的排骨做法,而且相當(dāng)?shù)拿牢?,但需要新加坡茶調(diào)味包,在淘寶上搜索‘新加坡肉骨茶’可以買到調(diào)味包。只要按說明書將排骨放入調(diào)味包一起煮即可。我買的是Seah's牌的肉骨茶。

用最簡單的方法做健康家宴

【雜菇湯】雜菇湯就是用各種菌菇一起煲1個小時,但干菇和鮮菇都要用,我用了三種干菇,四種鮮菇,還有干貝、紅棗和生姜。菇煲太久口感不好,這道湯喝湯就好了。

用最簡單的方法做健康家宴

【雜蔬炒飯】蔬菜炒飯其實(shí)比加蛋和肉炒更好吃,這是我的家宴保留菜,清香美味,您一定要試試。有一次飯炒多了,有個客人問我可以不可以讓他打包帶回家。

原料:米飯、卷心菜、胡蘿卜、蘆筍(或甜豆)、熟花生仁。

調(diào)料:鹽、油。

做法:

1、卷心菜切成細(xì)絲,胡蘿卜、蘆筍切成小粒、熟花生仁搗碎。

2、鍋里放入油,先下蔬菜翻炒至六成熟,再放入米飯、花生仁,加鹽一起翻炒均勻即可。

3、吃的時候撒上酥肉松更加美味。

用簡單方法做健康家宴

下面幾道菜以前介紹過,點(diǎn)擊圖片下面的菜名可以看到做法。

薄荷魚卷

用簡單方法做健康家宴

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