2012/2/8 18:18
3、加入適量蜂蜜,調(diào)和均勻,即可。
一個檸檬可以切成好多片滴,一次用不完怎么辦捏?
方法一:用多少切多少,把剩余的檸檬用保鮮膜包起來,放進冰箱。
方法二:如下面所示。
準備一個密封效果好的,干凈的,無油無水的保鮮盒或者密封罐子(小小號的就行了),將剩余的檸檬片一片片地碼入,然后澆上一層蜂蜜。一層檸檬,一層蜂蜜,均勻覆蓋,然后蓋上蓋子,放進冰箱冷藏,即可。
是不是非常簡單呢?要喝水的時候,就用干凈的小勺子舀一片出來,泡水就可以了。 雖然是好東西,也要適量哦,一天1-2片足矣。
營養(yǎng)解析
1、檸檬富含維生素C,除了能預防感冒,還具有很強的抗氧化作用,能延緩衰老,抑制皮膚色素沉著,具有美白作用。
2、薄荷有發(fā)散風熱,清咽利喉,解毒疏肝的功效,適用于感冒發(fā)熱,咽喉腫痛,頭痛。