2013/11/2 00:53

今天這款，主要材料其實也是白色。只不過，因為有了紅番茄的加入，原本的白色被徹底蓋住，呈現(xiàn)出非常魅惑的

那，今天這白色的食材到底是什么呢？不賣關(guān)子了，直接揭曉今天的美味謎底。

番茄銀耳露，銀耳又稱白木耳，能益氣清腸，滋陰潤肺，補脾開胃，還有增強人體免疫力的功效。除此之外，銀耳里富含的天然植物性膠質(zhì)，還可以潤膚，常食用可以讓皮膚滑嫩有光澤，還有祛除臉部黃褐斑、雀斑的功效。番茄就不用說，天下人都知道，維C含量高，美白的同時還能防曬。

這兩樣合一塊，滋補又美容，絕對的多喝多漂亮。

番茄銀耳露

原料：

干銀耳10g、番茄2個、檸檬半個、冰糖。

做法：

1、銀耳泡發(fā)后清洗干凈，撕成小朵。

2、番茄去皮去蒂切塊。

3、把處理好的銀耳和番茄一起倒入豆?jié){機，加入適量清水，按下五谷模式。

4、約15分鐘左右，豆?jié){機工作結(jié)束后加入碾碎的冰糖攪至溶化。

PS：

1、做這款銀耳露時，銀耳的用量決定了最后成品的濃稠度。銀耳放得越多，汁水越濃稠。

2、整個過程很省心，只要準(zhǔn)備好材料，接下來的工作交給豆?jié){機就行。

3、不要忘了放檸檬汁，喜歡酸甜口味的可以增加檸檬汁的用量。

原文地址： http://blog.sina.com.cn/s/blog_60739de80102e1ch.html