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2013/11/2 00:53
今天這款，主要材料其實(shí)也是白色。只不過(guò)，因?yàn)橛辛思t番茄的加入，原本的白色被徹底蓋住，呈現(xiàn)出非常魅惑的
那，今天這白色的食材到底是什么呢？不賣關(guān)子了，直接揭曉今天的美味謎底。
番茄銀耳露，銀耳又稱白木耳，能益氣清腸，滋陰潤(rùn)肺，補(bǔ)脾開(kāi)胃，還有增強(qiáng)人體免疫力的功效。除此之外，銀耳里富含的天然植物性膠質(zhì)，還可以潤(rùn)膚，常食用可以讓皮膚滑嫩有光澤，還有祛除臉部黃褐斑、雀斑的功效。番茄就不用說(shuō)，天下人都知道，維C含量高，美白的同時(shí)還能防曬。
這兩樣合一塊，滋補(bǔ)又美容，絕對(duì)的多喝多漂亮。
番茄銀耳露
原料：
做法：
1、銀耳泡發(fā)后清洗干凈，撕成小朵。
2、番茄去皮去蒂切塊。
3、把處理好的銀耳和番茄一起倒入豆?jié){機(jī)，加入適量清水，按下五谷模式。
4、約15分鐘左右，豆?jié){機(jī)工作結(jié)束后加入碾碎的冰糖攪至溶化。
PS：
1、做這款銀耳露時(shí)，銀耳的用量決定了最后成品的濃稠度。銀耳放得越多，汁水越濃稠。
2、整個(gè)過(guò)程很省心，只要準(zhǔn)備好材料，接下來(lái)的工作交給豆?jié){機(jī)就行。
3、不要忘了放檸檬汁，喜歡酸甜口味的可以增加檸檬汁的用量。
