欧美日韩不卡一区二区-日韩经典中文字幕在线-久久综合亚洲一二三区-少妇的诱惑在线免费看

客戶端
美食天下

美食廚房

美食廚房 食療食補
您的位置美食天下 > 美食廚房 > 涼菜菜譜 > 正文

蒜蓉蘆筍拌海參

2012/2/8 15:05

記憶中那些熟悉的味道
記憶中那些熟悉的味道 blog
美食天下授權(quán)原創(chuàng)博客
未經(jīng)作者許可,不得轉(zhuǎn)載或摘編

有事翻臺歷才驚覺,五一小長假就在眼前了。自從有了雙休日和一些大大小小的法定節(jié)日,這日子過得明顯比以前快了。迎來和送往之間,總是不知不覺就邁到下一個年的門檻。五一來,端午節(jié)緊跟其后,八月十五過了,國慶馬上就來了。唉,這過日子,不能啥也不想,也不能想太多;不能稀里糊涂,也不能凡事太明白。吃吃喝喝,說說笑笑,怎么讓日子輕松就怎么樣來過吧。

給大家介紹一款口味清新、營養(yǎng)豐富、制作簡單的宴客菜,我自己隨意混搭的。在西方,蘆筍被譽為“十大名菜之一”,是一種高檔而名貴的蔬菜。海參的營養(yǎng)價值更不必多說,不僅是珍貴的食品,也是名貴的藥材。雖說這菜沒有絲毫技術(shù)含量,做法極其簡單,但用來待客,卻足顯主人待客之用心,絕不失體面。金銀蒜、黑胡椒、橄欖油和鹽的簡易搭配,清香之中凸顯食材的本色,平淡之中不失優(yōu)雅,且最大限度地保留了食材本身的營養(yǎng)價值。簡單的華麗。

原料:蘆筍、水發(fā)海參、大蒜、橄欖油、黑胡椒粒。

做法:

1、蘆筍去掉發(fā)硬的根部,下半部的皮削去,然后斜切成片;

2、海參斜切成薄片,大蒜拍扁后剁成蒜蓉備用;

3、水中添加一點點鹽和一點點油,燒開后下入蘆筍焯一下;

4、變色后撈出過涼開水,瀝干水分備用;

5、焯好的蘆筍和海參混合,添加一半的蒜蓉、鹽和糖拌勻;

6、起油鍋,下入橄欖油,煸香另一半蒜蓉至淡黃色,同時添加一些黑胡椒粒煸香;

7、炸好的黃金蒜蓉連同油一起,澆在拌好的蘆筍海參上,拌勻即可。

原文地址:http://blog.sina.com.cn/s/blog_44ca891501017yf3.html

最受歡迎的家常菜

更多
日本一区二区欧美在线| 欧美三级亚洲三级日韩三级| 最新手机免费黄色av网站| 激情网站免费在线观看| 亚洲一区二区三区色偷偷| 伊人久久九九精品综合| 91桃色网站在线免费观看| 国产三级亚洲三级在线理论| 久久精品亚洲熟女av蜜謦| 亚洲性感人妻系列网站| 国内精日韩欧中文的话| 日本一区二区三区电影播放| 精华国产一区二区三区| 欧美日韩免费r在线视频| 久久夜色一区二区三区| 亚洲免费观看视频一区二区三区 | 免费又色又爽无遮挡网站| 亚洲欧美日韩国产桃色 | 97乱碰视频在线观看| 日本 午夜 在线 视频| 在线日韩观看免费av| 亚洲家庭伦理在线观看| 亚洲国产成人91精品| 四虎永久精品在线视频| 少妇高潮一区二区三区99| 人妻少妇被猛烈进入中出视频| 97成人在线视频免费| 欧美日韩精品视频在线| 欧美日韩另类综合久久久| 美女诱惑丝袜国产国产av丝袜| 欧美影院波波在线影院| 久草手机福利在线观看| 精品久久久久久久久无| 精品国产无遮挡污污网站| 日本午夜节目在线观看| 国产亚洲精品美女视频| 人人妻人人澡人人爽久久av| 精品亚洲欧美日韩国产| 黄色日韩大片在线观看| 一区二区日韩视频九一蜜桃| 欧美日韩一区二区综合在线视频|