欧美日韩不卡一区二区-日韩经典中文字幕在线-久久综合亚洲一二三区-少妇的诱惑在线免费看

客戶端
美食天下

美食廚房

美食廚房 食療食補
您的位置美食天下 > 美食廚房 > 食療菜譜 > 正文

四種粥幫你軟化血管

2012/2/8 18:54

小貼士:熬粥秘笈6招

1、浸泡:煮粥前先將米用冷水浸泡半小時,讓米粒膨脹開。這樣做的好處:熬起粥來節(jié)省時間;攪動時會順著一個方向轉(zhuǎn);熬出的粥酥、口感好。

2、開水下鍋:大家的普遍共識都是冷水煮粥,而真正的行家里手卻是用開水煮粥,為 什么?你肯定有過冷水煮粥糊底的經(jīng)驗吧?開水下鍋就不會有此現(xiàn)象,而且它比冷水熬粥更省時間。

粥

3、火候:先用大火煮開,再轉(zhuǎn)文火即小火熬煮約30分鐘。別小看火的大小轉(zhuǎn)換,粥的香味由此而出!

4、攪拌:原來我們煮粥之所以攪拌,是為了怕粥糊底,現(xiàn)在沒了冷水煮粥糊底的擔(dān)憂,為什么還要攪呢?為了“出稠”,也就是讓米粒顆顆飽滿、粒粒酥稠。攪拌的技巧是:開水下鍋時攪幾下,蓋上鍋蓋至文火熬20分鐘時,開始不停地攪動,一直持續(xù)約10分鐘,到呈酥稠狀出鍋為止。

5、點油:煮粥還要放油?是的,粥改文火后約10分鐘時點入少許色拉油,你會發(fā)現(xiàn)不光成品粥色澤鮮亮,而且入口別樣鮮滑。

6、底、料分煮:大多數(shù)人煮粥時習(xí)慣將所有的東西一股腦全倒進(jìn)鍋里,百年老粥店可不這樣做。粥底是粥底,料是料,分頭煮的煮、焯的焯,最后再擱一塊熬煮片刻,且絕不超過10分鐘。這樣熬出的粥品清爽不渾濁,每樣?xùn)|西的味道都熬出來了又不串味。特別是輔料為肉類及海鮮時,更應(yīng)粥底和輔料分開。

最受歡迎的家常菜

更多
亚洲av乱码一区二区三区观影| 蜜臀在线免费观看av| 国产激情久久久久久久久久久| 日韩一区中文字幕久久| 在线观看免费国产不卡| 亚洲精品成人中文字幕| 久久91亚洲精品中文字幕| 宫部凉花中文字幕在线| 91这里只有精品在线观看| 国产精品国产成人免费看| 久久精品国产亚洲夜色av网站| 一区二区亚洲国产精品| 免费观看在线视频午夜| 久久国产精品午夜亚洲欧美| 日韩黄色免费在线观看| 久久久久久这里都是精品| av天堂网站在线观看| 亚洲一级特黄大片在线观看| 人妻有码中文字幕在线| 亚洲三区久久婷婷激情| 亚洲欧洲中文字幕一区二区| 亚洲综合日韩精品在线| 精品国产自在久久成人| 亚洲av精二区三区四区| 日韩欧美精品另类在线| 久久热在线视频精品视频| 亚洲大乳大丰满中文字幕| 亚洲欧美一区日韩尤物| 亚洲黄色av网站在线| 国产老妇伦国产熟女高清| 日韩中文字幕精品一区| 亚洲日本熟妇在线视频| 91麻豆国产在线视频| 青青成线在人线免费啪| av中文字幕乱码在线看| 国产不卡视频观看网站| 免费观看中国性生活片| 国产粉嫩一区二区三区在线观看 | 亚洲97成人在线视频| 日韩在线视频观看一区二区三区| 成人午夜性色福利视频|