欧美日韩不卡一区二区-日韩经典中文字幕在线-久久综合亚洲一二三区-少妇的诱惑在线免费看

客戶端
美食天下

美食廚房

美食廚房 食療食補(bǔ)
您的位置美食天下 > 美食廚房 > 魔幻廚房 > 正文

玉米的20種健康新吃法

2012/2/8 12:25

玉米蠔

玉米蠔

制作方法:

第一步:準(zhǔn)備好材料,玉米粒一小碗(大概有100多克),蒜一瓣,韭菜3根,雞蛋一個(gè),面粉若干(我用了大概3大匙)。

第二步:韭菜切碎,蒜切碎,然后,放到玉米粒的碗里,雞蛋也敲進(jìn)去。

第三步:加點(diǎn)鮮味醬油,鹽攪勻,加一大匙水,3大匙面,攪成糊糊,濃稠的潭熱繽妓盡F涫擔(dān)飧霰壤?,要求不蕟芷r細(xì)?,只要侥樫犉H尚蔚暮禿茫且膊荒芴砹恕?

第四步:鍋加熱,放一點(diǎn)油,轉(zhuǎn)小火。舀入糊糊,用鏟子稍微攤平一下。

第五步:底面煎成漂亮的金黃色之后,就用鏟子和筷子翻面(因?yàn)槭呛苄〉男★?,所以,翻面也很容易),?BR>另一面也煎黃之后,放到紙巾上瀝油(其實(shí)也沒有多少油,不瀝也可),全都煎完就好啦。

注:

1)關(guān)于玉米,可以自己從玉米棒上用刀切下玉米粒,不過,我嫌麻煩,都是用化開的速凍玉米或者罐頭玉米來做。

2)關(guān)于配料,沒有韭菜的話,也可以用小蔥代替,也很好吃。還可以加點(diǎn)辣椒碎,香菜碎什么的,都不錯(cuò)。

3)關(guān)于糊糊,如果第一次做沒有經(jīng)驗(yàn),不知道稠度是否合適的話,可以先煎一個(gè)試試,再根據(jù)成品的樣子和口感,適量調(diào)整,加水加面。

4)這個(gè)東西很“出數(shù)”,我只用了上面說的那點(diǎn)材料,一共做出了9個(gè)小餅?zāi)兀?,要小心些呢,不要一下子弄了太多的糊糊,做出來?huì)太多了。

枸杞雞汁玉米羹

枸杞雞汁玉米羹

材料:

嫩玉米粒50-100克,枸杞子15克,雞蛋一個(gè),雞湯視人數(shù)而定。

制作方法:

將嫩玉米粒蒸熟爛或壓爛,放入雞湯中煮透。放入枸杞子煮5分鐘,勾淀粉,用蛋花,調(diào)味后即可食用。

最受歡迎的家常菜

更多
欧美亚洲另类日韩综合网| 国产免费一级av剧情| 日韩免费av在线观看| 欧美日韩国产天天干| 色在线观看综合亚洲欧洲| 视频免费观看网站不卡| 亚洲最大五月六月丁香婷婷| 日本免费一区中文字幕| 四虎免费在线视频观看| 成年人性生活一级视品| 国产精品一区二区综合亚洲| 亚洲婷婷综合久久一区二区| 免费高清日本一区二区三区视频| 国内精品久久大型新型| 欧美日韩精品一区二区视频永久免| 国产一区二区精品久久岳| 欧美日韩男女性生活视频| 中文字幕中出亚洲精品| 国语对白视频在线观看| 国产三级精品久久三级国专区| 国产饥渴熟女在线三区| 一区二区亚洲国产精品| 午夜福利福利一区二区| 91麻豆亚洲国产成人久久 | 午夜福利片在线观看视频| 亚洲成av人片青草影院| 久久日韩制服丝袜人妻| 女厕所偷拍一区二区三区| 日本韩国三级伦理在线观看| 欧美色精品人妻在线最新| 国产一区丝袜高跟在线| 亚洲国产a级一区二区| 精品欧美日韩国产一区| 中日韩中文字幕一区二区| 国产男女爱猛视频在线| 精品爆白浆一区二区三区| 国产一区二区三区av在线播放| 亚洲青涩精品一区二区三区| 在线不卡日本v二区| 国产黄色免费精品网站| 内地精品露脸自拍视频|