2012/2/8 12:25

亞姐郭金的美體心得原來(lái)是私房菜啊

眼前的郭金，從容顏上，似乎和七年前包攬了亞洲小姐眾多獎(jiǎng)項(xiàng)的她沒有任何改變，依舊清麗漂亮。在又主持又拍戲的繁忙生活中，郭金保持得如此之好，肯定有她的獨(dú)門秘方。原來(lái)在香港生活了五年，本是北方人的她，口味早已被做得精細(xì)講究的粵菜同化了，喜歡吃一些清淡的食物，尤為偏愛蔬菜，偶爾也會(huì)像廣東人一樣煲些湯來(lái)喝。由于空閑時(shí)間不多，所以郭金下廚的機(jī)會(huì)也有限，有時(shí)做一下，也是幾道省時(shí)方便的菜，但是絕對(duì)營(yíng)養(yǎng)、講究。請(qǐng)看從沙拉到湯煲完整的一餐，就是她的易行又養(yǎng)顏的私房菜。

黑木耳紅棗湯

原料：黑木耳、紅棗、白糖

烹調(diào)過(guò)程：

將黑木耳洗凈，紅棗去核洗凈，放入砂鍋，加適量水和白糖同煮1小時(shí)左右，即可食用。

郭金解菜：

黑木耳有一定的抗腫瘤作用，可清肺益氣、幫助身體排出纖維。紅棗可以使氣色紅潤(rùn)，即使不用化妝品也能晶瑩剔透。此湯可活血化瘀，健脾補(bǔ)氣，調(diào)經(jīng)豐胸，還有助于消除黑斑。但是不要和海鮮同吃，紅棗每次使用不要超過(guò)10顆，否則會(huì)感到腹脹。