2012/2/8 17:47

Nicole的生活書(shū) blog

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為春節(jié)準(zhǔn)備的小零食：健康能量小食之椰奶咖啡棒

春節(jié)期間，幾乎每家每戶(hù)都會(huì)準(zhǔn)備幾個(gè)茶盤(pán)、果盒，即使家中客人少，也會(huì)裝滿(mǎn)各種各樣的春節(jié)零食應(yīng)應(yīng)景兒，花生、瓜子、巧克力糖、開(kāi)心果、蜜餞…不是香香脆脆，就是甜甜蜜蜜，一邊跟親戚朋友聊天，一邊吃點(diǎn)小零食，歡聲笑語(yǔ)，好不愜意…

餅干、面包類(lèi)的零食，富含碳水化合物及維生素，不僅可以作為零食，也可以代替主食，及時(shí)為身體補(bǔ)充能量。今天這款椰奶咖啡棒，不僅香酥可口，更充滿(mǎn)椰香和奶香，濃郁的咖啡味道還可以迅速提神醒腦。春節(jié)期間，少不了熬夜，肚子餓的時(shí)候來(lái)兩根，絕對(duì)是補(bǔ)充體力的最佳之選

今年春節(jié)，除了準(zhǔn)備應(yīng)景兒的堅(jiān)果、水果、蜜餞…如果有空的話，別忘了親手制作一些美味又健康的小零食吧，用來(lái)招待親朋好友，人人都會(huì)記住你與眾不同的心意 更重要的是，自家出品，原料安全、制作放心、吃得美味無(wú)負(fù)擔(dān)。

原料：低筋面粉120g、無(wú)鹽黃油60g、細(xì)砂糖50g、牛奶1BT、速溶咖啡粉3T、泡打粉1/4T、白芝麻20g、椰絲10g。

烤溫：165度、上下火、中層、25分鐘。

做法：

1、低粉中加入泡打粉；

2、一起過(guò)兩遍篩；

3、將咖啡粉沖入牛奶中，攪拌均勻，作為咖啡液待用；

4、無(wú)鹽黃油室溫軟化后，加入細(xì)砂糖；

5、用打蛋器攪打成均勻奶油糊；

6、篩入粉類(lèi)；

7、用橡皮刮刀略微攪拌；

8、放入白芝麻和椰絲；

9、倒入咖啡液；

10、用手捏合成面團(tuán)；

11、將面團(tuán)放在保鮮膜上，搟成1厘米厚的片狀，放入冰箱冷凍半小時(shí)左右；

12、冷凍后的餅干坯切成條狀，烤箱165度預(yù)熱，放入中層，烤25分鐘左右，熄火后利用余溫燜10分鐘。

烘焙心得：

1、低粉容易結(jié)塊，最好提前過(guò)篩；

2、捏合面團(tuán)時(shí)不需過(guò)分揉搓，成團(tuán)即可；

3、冷凍的過(guò)程，也可換做冷藏2小時(shí)，使餅干坯略硬即可；

4、注意不要冷凍過(guò)久，餅干坯過(guò)硬不易進(jìn)行下一步操作；

5、白芝麻和椰絲可換做任何喜歡的堅(jiān)果碎；

6、烤溫和時(shí)長(zhǎng)需根據(jù)自家烤箱調(diào)節(jié)。

原文地址：http://blog.sina.com.cn/s/blog_5fd544fb0100o675.html