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自制吹彈可破豆腐花

2012/2/8 16:02

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自制吹彈可破豆腐花

材料:

黃豆200克、5g的葡萄糖酸內(nèi)脂、黃花100g、木耳50g、胡蘿卜一小根、雞蛋兩只、香蔥兩根,鹽5g、2杯清水。

做法:

1、既好吃又健康的內(nèi)脂豆腐的做法:200豆子泡一夜,得到500g左右的濕豆子;

自制吹彈可破豆腐花

2、倒掉濕豆子里的水。每次按豆子:清水,1:3的比例加入料理機(jī),打成豆?jié){,最后除去豆渣大概有1.5L左右的鮮豆?jié){;

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