2012/2/8 17:30

樂生活blog

美食天下授權(quán)原創(chuàng)博客
未經(jīng)作者許可，不得轉(zhuǎn)載或摘編

紅棗蓮子米漿

原料：紅棗4顆、蓮子5顆、糯米、紅豆、薏仁米按1：1：1的比例配好。

做法：

1、前一天晚上將薏仁米、紅豆、糯米俺1：1：1的比例配好，加入紅棗和蓮子洗凈后放入清水浸泡一夜。注意加水的時候水不能低于水位線，也不能高于水位線。

2、第二天一早插上豆?jié){機(jī)的插銷選擇“米潤”指令，按下“啟動”健，接下來的工作就交給豆?jié){機(jī)了。旋轉(zhuǎn)吧豆?jié){機(jī)！

注：

薏仁米、紅豆、糯米的量自己掌握吧，想喝稠一點(diǎn)就多放一點(diǎn)米，想喝稀一點(diǎn)就少放一點(diǎn)米。

還可以隨自己的喜好，根據(jù)家里豆豆和米的儲備情況換不同的米，我昨天早上喝的就是小米+薏米+紅棗打的米漿。我覺得在米漿里放幾顆紅棗挺好的。大棗有歸脾胃