2013/11/3 09:28

導語：做自己喜歡吃的小食，是最幸福的事情。

上班族每到早上總是如打仗一樣，急急忙忙起床，匆匆忙忙洗漱，然后趕著去上班，很少能吃上像樣的早餐。今天介紹一款簡單快手早餐——香蕉吐司卷。零廚藝一樣可以自制美味的花樣早餐。哈哈，做起來簡單，味道也很棒，營養(yǎng)也豐富。還可以變化多端。

我用了紫薯泥，可以隨自己喜歡，換成土豆泥、豆沙、果醬、巧克力醬或沙拉醬等等，做出各種不同風味的香蕉吐司卷。

原料：吐司面包片、香蕉、 熟紫薯

做法：

1、切去吐司片四周的硬邊，也可以不切哦，切掉好看些，想省事可以不切哈；

2、熟紫薯去皮，壓成泥；

3、把紫薯抹到吐司片上；

4、放上面去皮的香蕉；

5、把吐司片卷起捏緊；

6、切斷裝盤即可。

小貼士：

可以按壓一下吐司片，這樣更容易卷起。

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