2012/2/8 14:35

飛雪無霜的美食博客 blog

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酸酸甜甜的味道不光是小孩子喜歡，大人也很喜歡哦。加入了番茄沙司的菜花。頓時從沒有味道變成了酸酸甜甜的味道。立馬美味加倍。

原料：

菜花350克、番茄沙司50克左右、鹽1克、油5克。

做法：

1、菜花用手撕成小塊備用；

2、鍋中放水，水里放油和鹽，煮開后，加入菜花焯兩分鐘；

3、另起鍋，鍋中放油和番茄沙司煮開；

4、加入菜花炒至均勻即可。

飛雪有話說

1、菜花事先焯水可以節(jié)約制作時間。

2、番茄沙司的味道是酸甜味的。和番茄醬有所不同，不要搞錯哦。

3、同樣的制作方法，也適合一些肉類。

原文地址： http://jsjhlzm001.blog.sohu.com/178797573.html