2012/2/8 13:13

食尚煮婦 blog

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今天我們就來(lái)做一道養(yǎng)顏減脂的營(yíng)養(yǎng)燉品【木瓜竹筍燉排骨】，當(dāng)然，是放在碗里加蓋燉出來(lái)的，原汁原味，美味營(yíng)養(yǎng)。

原料：豬小排，竹蓀，木瓜。

調(diào)料：鹽。

做法：

1、豬小排切小塊，放到沸水里煮2分鐘撈起。

2、竹蓀剪小段、洗凈。木瓜切小塊。

3、將木瓜、竹蓀、排骨一起放碗里，加蓋，隔水燉1小時(shí)。

竹蓀養(yǎng)顏，還有減脂的效果，木瓜是美容豐胸的佳品。

原文地址：http://blog.sina.com.cn/s/blog_3f09617e0100b9k3.html