2012/2/8 13:18

美麗心情 blog

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材料：茭白、梅干菜、香蔥。

調(diào)料：生抽、糖、雞精。

做法：

1、梅干菜泡發(fā)后擠干水份剁碎，茭白切滾刀塊。

2、鍋內(nèi)熱油，七成熱時(shí)，改中火，倒入梅干菜，煸炒干后，倒入茭白，放入少許生抽、糖、雞精調(diào)味（梅干菜本身是咸的，生抽也有咸味，所以我建議就不要放鹽了?。┞痨灾辽珴煞狐S。

3、起鍋前放入蔥花即可。

這個(gè)KAO字我依舊打不出來，應(yīng)該是火字邊加個(gè)靠字，只好用烤字來代替。KAO是一種將原料加工后下鍋，加料以旺火燒開再改用小火加熱，在較長的時(shí)間內(nèi)使食材至熟并入味的一種烹飪方法，成菜質(zhì)軟味醇鮮香。

原文地址：http://blog.sina.com.cn/s/blog_488eb3fe010098so.html