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上湯紅莧菜

2012/2/8 13:26

做法:

1、皮蛋、火腿、鳳尾菇切成小丁,大蒜切片;

2、鍋里加入適量橄欖油,放入所有1料炒香;

3、加入適量高湯煮開,加少許鹽調(diào)味即成湯料;

4、紅莧菜摘去老筋,放入加了適量鹽、幾滴油的開水里汆燙20秒撈出;

5、將汆燙好的紅莧菜放入之前的湯料里,加適量汆燙紅莧菜的水,煮3-5分鐘即可。

健康減肥蔬菜新花樣-上湯紅莧菜

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