2012/2/8 14:17
兩個人的午餐--老醋花生米(降血壓)
拖著疲憊地身體回到了家,吃點(diǎn)什么呢?兩個人的午餐?有了,昨天晚上剛炒的花生米,來一個老醋花生怎么樣?一個蒸蛋羹,再來一碗綠油油的青菜湯,簡單方便。主是是我喜歡,嘻嘻。
原料:油、冷花生米、醋、白糖、鹽、淀粉。
做法:
1、冷鍋,冷油,冷花生米一同下鍋,小火慢炒,聽到有花生米炸的聲音,就要密切注意了,
2、如果等到用鏟子炒花生有一種脆脆的響聲,那就趕快起鍋吧,別糊了。這時再淋上一點(diǎn)白酒冷卻后會更脆。
3、另起一鍋,下少許醋,白糖,鹽,再用少許淀粉淋一個汁,冷卻后,澆在花生米上,ok。
酸酸的,甜甜的,好吃極了。。。
花生聽說吃多了,對身體有好處喲。