2012/2/8 12:48
主料:
豬后腿瘦肉400克
輔料:
鮮蘑菇片50克、酸黃瓜75克
調(diào)料:
鹽、白葡萄酒、辣醬油、洋蔥末、雞蛋、白糖、胡椒粉、面粉、番茄醬、食用油
做法:
1、將瘦豬肉切成大片,用刀斷筋拍松,用鹽、白葡萄酒、胡椒粉腌制數(shù)分鐘,再拍上面粉。再將雞蛋打成蛋液,將豬肉片在蛋液中拖均勻待用; [美食中國(guó)]
2、坐鍋點(diǎn)火入油至4成熱時(shí),下拖蛋后的豬扒肉,兩面煎成金黃色熟透裝盤(pán)。鍋內(nèi)留底油煸炒洋蔥末出香味,放鮮蘑片炒均勻,接著放番茄醬、辣醬油、白糖、鹽炒成汁澆在豬扒上即可。盤(pán)邊配切好的酸黃瓜。
提示:
鮮蘑菇中的多糖化合物有預(yù)防及治療癌癥的作用,還有降血糖、理氣開(kāi)胃之功效。
特色:
色澤紅亮、咸酸適口。