作者:地瓜
綠豆芽、干辣椒、花椒、大蒜、鹽、味精。
作者:耀婕
北豆腐一塊、豌豆、胡蘿卜、玉米、生抽、鹽、糖、雞精、蔥、水淀粉。
作者:食尚煮婦
土豆、檸檬、鹽。
作者:色塵
萵筍葉、面粉、玉米粉、胡蘿卜、姜、蒜、黃酒、鹽。
作者:清風(fēng)一束
蓮藕牛腩、酸辣藕片、大麥香飯、金針扁豆絲、干煎大蝦、培根蔬菜卷。
作者:胖丫頭的美食
小土豆、烹調(diào)油、鹽、黑胡椒、香草。
作者:煙火間
斜管面、青豆、白蘑菇、香菇、油、鹽、胡椒、迷迭香、大蒜。
作者:美味關(guān)系
菠菜、雞蛋、姜粒、蒜瓣。
作者:calla
番茄,面包糠,雞蛋,剁椒,調(diào)料等。
作者:灰狼一號(hào)
皮蛋、青椒、大蔥、鹽、油。
作者:食尚小米
長茄子、黃醬、肉末、蜂蜜、鹽、雞精、油、蔥姜蒜香菜末。
作者:佚名
豆腐不含膽固醇,脂肪含量也很低,平時(shí)膳食結(jié)構(gòu)多加些豆腐類食物,對(duì)防治心、腦血管疾病及防止肥胖都具有保健作用。
番茄、洋蔥、豆絲、調(diào)料。
瘦肉、蒜苗、鮮茶樹菇、紅辣椒。
豆腐、椒鹽花生、芝麻。
作者:珊珊5354
泡椒、竹蓀蛋。
白色食品含纖維素、蛋白質(zhì)、脂肪、微量元素及一些抗氧化物質(zhì),具有提高免疫功能、預(yù)防潰瘍病和胃癌、保護(hù)心臟的作用。
豆腐、菠蘿、干淀粉、蔥段、姜片、蒜、鹽、番茄醬、白糖、水淀粉、醋。
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