2012/2/8 15:16

YOYOの食色空間 blog

美食中國授權(quán)原創(chuàng)博客
未經(jīng)作者許可，不得轉(zhuǎn)載或摘編

年輕，好象是好皮膚的必要不充分條件，更何況，再多再復(fù)雜的化妝品和裝扮程序，也無法創(chuàng)造出一個可以與本身健康的皮膚相媲美的質(zhì)地出來。因為只要是女人，就從內(nèi)心里拒絕，即便她真的是八十歲，也不希望自己擁有如同千與千尋里，湯婆婆那張刻滿時間記憶的面孔。畢竟，你可以用時尚把自己包裹得里三層外三層，卻不能用這個法子來對付皮膚。
 
多喝湯吧，它是個捷徑。蔬菜湯、魚湯、骨湯、豆湯、雞湯... 只要有時間，就自己動手來煲制，沒時間就試試這個簡單版的，前一天晚上泡了豆子，早晨有個十幾分鐘，就有美味的蔬菜湯可喝。美麗肌膚的魔法只有一句——每天喝一碗好湯。對于只篤信涂抹改善皮膚的人，不啻為一次全新的改變。萬物重生的早晨，復(fù)歸于零的時刻，從一碗香滑的湯開始，回歸到自然的飲食調(diào)理方法，相信，不只是通透的肌膚，包括跟健康有關(guān)的，你一定可以得到滿懷的所有。

原料：

花椰菜一棵、豆?jié){一碗、車打芝士50g、黃油10g、番茄沙司2勺、鹽胡椒適量。