2012/2/8 15:22

授權原創(chuàng)博客：琴心劍膽
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粟米胡蘿卜煲豬尾

 甜粟米兩條連須，玉米能治血利尿，又能降低膽固醇，粟米須可是好東東，可以降血脂、血壓、血糖，它還能利水、消腫，通常兩者會一起作為煲湯的材料。

原料：

胡蘿卜一根、紅棗數枚、豬尾骨一段、玉米須、玉米。

做法：

1、 將所有材料入鍋燒開后文火煮上2-3小時下鹽、雞精調味就行了，這鍋湯有益脾胃，潤燥解乏的作用哦。

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