2012/2/8 15:31

玉池桃紅的博客 blog

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今天上一道女士湯吧——豐胸養(yǎng)顏的木瓜雞腿湯。

這道湯還是前段時(shí)間回安陽(yáng)的時(shí)候做的，一直保存在電腦里，湯非常不錯(cuò)，但對(duì)這次拍的照片非常不滿意，所以一直沒放上來與姐妹們見面。

木瓜的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值俺在原來的日志里已介紹過好多次了，這次就不再重復(fù)了，直接上做法了。

原料：木瓜、小雞腿、蔥姜、鹽適量。

做法：

1、木瓜去皮去籽切塊，蔥切斷兒，姜切片；

2、雞腿焯水去血沫瀝水備用；

3、砂鍋內(nèi)放雞腿、姜片和蔥斷兒，加入適量清水；

4、水開后轉(zhuǎn)中小火，燉30分鐘，再放入木瓜，再次煮開后轉(zhuǎn)中小火燉15分鐘左右，起鍋前加入少許鹽提味即可。

原文地址：http://hnayhrh.blog.163.com/blog/static/42133888201132911322857/