2012/2/8 18:36

≮美食原料≯

全麥吐司，低脂酸奶，蜂蜜，菠蘿，哈密瓜，獼猴桃，西瓜，甜橙，果仁碎適量。

≮美食做法≯

1、將吐司放在多士爐中略烤一下，然后切方丁。

2、水果洗凈切小塊備用。

3、將酸奶盛入碗中，調入適量蜂蜜，再加入吐司丁、水果丁和果仁碎攪拌即可。

≮美食提示≯

健康又美容，夏天還可以把它放在冰箱中冷藏后食用。如果喜歡香濃的口感，烤吐司之前還可以抹適量黃油。