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2012/2/8 18:45
好久沒來報到了~~這幾天一直在外面吃吖玩吖，有時間就不根家呆著，就跟今早在一個車上面看見的貼紙，越玩越野~~~沒錯，越玩越不想安靜下來連做好吃噠都忽略了呢~~
今天早晨稱了一下體重...嚇?biāo)琅剂?..趕緊減肥...
忘了在哪里看見韓國美女說自己為什么這么苗條是因為天天吃朝鮮辣白菜的緣故，辣白菜里面最多的就是韓國辣醬了，想必吃帶辣醬的東西能有那么點微弱的減肥作用哈（旁白：別為了想吃就自欺欺人...）結(jié)果就做了這么個磨牙的吃的（米條是非常耐嚼噠，多嚼嚼就不餓了哈~）
原料：
米條、洋蔥、辣椒、韓國辣椒醬、糖、牛肉精、食鹽。
做法：
1、首先準(zhǔn)備下圖這些東西，菜全部切條，米條攔腰斬斷；
2、然后用鍋做開一碗水，平時的飯碗那么大就可以啦，在水里放進去韓國辣醬+糖+米條，一直煮到米條變軟~；（中間一定要不停翻炒，不然就沾鍋了啊~?。。。?/P>
3、然后把準(zhǔn)備好的菜全部放進去，再放牛肉精+食鹽一起翻炒到菜全部變軟~；（還放了圓白菜忘了照了...）
4、然后就可以出鍋米西啦，偶喜歡帶好多汁兒的炒米條，如果不喜歡的就多炒一會兒把汁兒收收，反正都一樣的好吃啦，這個就是偶減肥的午餐了其實米條不多的，基本都是菜這次一定要減掉20斤不然對不起自己的心臟，哈哈。
