2012/2/8 19:01

原料：

雞上腿一磅半（或用雞胸取代），蘑菇半罐切片。

調(diào)料：

胡椒粉少許，鹽堿1/3茶匙，生粉半湯匙，油二湯匙。忌廉雞湯一罐，酸忌廉1/3杯，芥辣粉二茶匙半。 

做法：

1、雞上腿洗凈，抹干水，去皮去骨，把肉厚的部分稍為片薄，然后拍松，加入腌料腌十分鐘。

2、雞肉排在碟上，不可重疊，蓋上微波爐用保鮮紙，留一孔讓蒸汽排出，用Roast煮二分半鐘，取出。[美食中國]

3、把雞扒翻轉(zhuǎn)另一面，排在盛器中（為方便進食，可以把雞扒切成小塊，然后排在盛器中）。

4、把調(diào)味及蘑菇拌勻，倒在雞扒上，蓋上蓋或微波爐用保鮮紙，留一孔讓蒸汽排出，用Hi（高熱）再煮五分鐘至雞肉熟。取出待三分鐘，可配上飯或意粉吃。