2012/2/8 19:01

原料：

雞蛋一個(gè)，白肉魚(yú)兩片，雞肉40克，小蝦兩尾，芽菜適量，水發(fā)香菇兩朵。

調(diào)料：

精鹽、紹酒、醬油各少許； (A)高湯一杯，醬油少許。

做法：

1、魚(yú)用紹酒、精鹽腌入味，雞肉、小蝦各自抹上醬油，一起用微波薄膜包起，高火約半分鐘。

2、水發(fā)香菇去蒂切條，雞蛋打散加入調(diào)料(A)。

3、把剩下的材料放入容器中，倒入蛋汁，罩上鋁箔紙，中央戳洞。

4、高火2分鐘，放入芽菜，燜一下即可。