2012/2/8 18:58
主料:
鱈魚500克,肉絲75克,香菇3朵。
輔料:
A:紅辣椒(切絲)1個,蔥絲3湯勺;
B:姜絲2湯勺,胡椒粉1茶勺,鹽1茶勺;
C:醬油1/2湯勺,干淀粉1茶勺,糖1/4茶勺,油1茶勺。
做法:
1、鱈魚洗凈,加B料腌30分鐘,肉絲加C料,腌10分鐘;香菇用熱水泡軟,去蒂切絲備用。
2、將魚放入盤中,肉絲、香菇和A料撒在魚身上,覆膠膜,以微波高段火力蒸6分鐘即可。
特點:
魚肉鮮嫩,香味濃郁。
2012/2/8 18:58
鱈魚500克,肉絲75克,香菇3朵。
A:紅辣椒(切絲)1個,蔥絲3湯勺;
B:姜絲2湯勺,胡椒粉1茶勺,鹽1茶勺;
C:醬油1/2湯勺,干淀粉1茶勺,糖1/4茶勺,油1茶勺。
1、鱈魚洗凈,加B料腌30分鐘,肉絲加C料,腌10分鐘;香菇用熱水泡軟,去蒂切絲備用。
2、將魚放入盤中,肉絲、香菇和A料撒在魚身上,覆膠膜,以微波高段火力蒸6分鐘即可。
魚肉鮮嫩,香味濃郁。