2012/2/10 10:32

妻子懷孕丈夫該做什么

當妻子懷孕時，許多做丈夫的以為生孩子是妻子的事，只要耐心等待當父親就行了。要知道，妻子懷孕后，需經(jīng)歷“十月懷胎”和“一朝分娩”的過程。在這段時間里孕婦全身各系統(tǒng)為適應(yīng)妊娠，胎兒生長發(fā)育和分娩的需要，在生理、心理、精神、飲食、調(diào)養(yǎng)等方面會出現(xiàn)許多復(fù)雜的變化。這些變化對正常孕婦來說，是一種生理現(xiàn)象。但對有些變化若不予以重視，也可由生理性轉(zhuǎn)化至病理階段。而丈夫是妻子接觸最多，最親密，彼此最了解的人。丈夫的一言一行和情感態(tài)度，不僅影響到懷孕的妻子，也影響到妻子腹中的胎兒。因此，作為丈夫應(yīng)盡心盡職盡責(zé)幫助妻子愉快地度過孕期，是達到優(yōu)生目的的重要環(huán)節(jié)。那么，當妻子懷孕后，丈夫應(yīng)該怎樣盡到自己的職責(zé)呢？

保障營養(yǎng)供給

為保障母體的健康和胎兒的生長發(fā)育，對孕婦所需求的營養(yǎng)，必須給予足夠的重視。妊娠初期，丈夫應(yīng)鼓勵妻子克服惡心、嘔吐等反應(yīng)，堅持進食，做到少吃多餐，避油膩、易消化。在各種營養(yǎng)素中，尤其要保障含蛋白質(zhì)豐富的食物的供給，如蛋類、肉類、奶類，含維生素、碳水化合物、鈣、鐵、磷等的新鮮蔬菜，瓜果、核桃、花生、大米、豆類、植物油、動物油、胡蘿卜、豬肝、排骨、海帶等，都是孕婦必不可少的營養(yǎng)物質(zhì)。

當好保健員

妊娠期間陰道分泌物增多，容易出汗，丈夫要幫助妻子搞好個人衛(wèi)生。當妻子有病時，切忌隨便用藥，應(yīng)及時到醫(yī)院就診。此外，丈夫應(yīng)督促妻子定期到醫(yī)院做產(chǎn)前檢查，如發(fā)現(xiàn)異常，及時處理。

主動分擔家務(wù)

孕婦身子笨拙，行動不便，操勞過度或運動激烈都可能導(dǎo)致流產(chǎn)。因此，丈夫應(yīng)多分擔家務(wù)，使妻子輕松一些，并保證足夠的睡眠。在乘車、逛商店時，要保護妻子避免受到擠壓和碰撞。

幫助解憂解愁

懷孕婦女由于內(nèi)分泌發(fā)生變化，會出現(xiàn)各種不適感，有的孕婦還伴有情緒不穩(wěn)，易于激動、煩躁、愛生氣，往往為一點小事而爭吵哭鬧．丈夫如不理解而與妻子對吵，其結(jié)果是既傷了母體，又害了胎兒。在妊娠10周時，若孕婦情緒過度不安，會加重妊娠嘔吐，甚至導(dǎo)致流產(chǎn)。在妊娠后期，孕婦恐懼或過度憂傷，會導(dǎo)致胎盤早剝、早產(chǎn)、胎兒宮內(nèi)窒息等。所以，丈夫應(yīng)倍加關(guān)心體貼妻子，使她心情愉快。精力充沛地度過孕期。

戒除煙酒不良嗜好

如果丈夫經(jīng)常在懷孕的妻子面前“吞云吐霧”，使妻子被動吸煙，會減少胎兒的血氧含量，以致造成后代癡呆或器官的先天性缺損。煙熏酒醉胎兒癡，為了優(yōu)孕優(yōu)生，要盡量減少或戒除煙酒為好。

自覺節(jié)制房事

妻子懷孕后，丈夫應(yīng)主動體貼妻子，理智地克制自己，盡量減少房事。在妊娠早期和后期不能同房，尤其是曾有過自然流產(chǎn)和習(xí)慣性流產(chǎn)的孕婦應(yīng)禁止同房。妊娠后期特別是臨近分娩，性生活會撞擊腹部，使羊水早破，誘發(fā)早產(chǎn)。

激發(fā)妻子愛子之情

丈夫應(yīng)激發(fā)妻子的愛子之情，多與妻子談?wù)勌旱那闆r。如詢問胎動，提醒妻子注意胎兒的各種反應(yīng)；與妻子一起描繪胎兒在“宮廷”中安祥、活潑、自由自在的形象；一起猜想寶寶的小臉蛋是那么漂亮、逗人，形體是那么健壯、完美?？蓜e小看這些，要知道，這對加強母子生理、心理上的聯(lián)系，增進母子間感情都是非常重要的。尤其是丈夫要引導(dǎo)妻子愛護腹中的胎兒，切不可因妊娠反應(yīng)、肚子大起來影響了外貌、體型以及面部出現(xiàn)了色素沉著，損害了自己的容顏等，就埋怨腹中胎兒。許多實驗都證明，母親與胎兒有著密切的心理聯(lián)系，母親對胎兒有任何厭惡情緒或想流產(chǎn)的念頭，都不利于胎兒健康發(fā)育。

把父愛帶給胎兒

優(yōu)生學(xué)家認為：胎兒最喜歡聽爸爸的聲音，需要爸爸的愛撫。妻子懷孕后，丈夫可經(jīng)常撫摸妻子的腹部，胎兒對父親手掌的移位動作會做出積極反應(yīng)?？偠灾⒆邮欠蚱迱矍榈慕Y(jié)晶。孕得優(yōu)，才能生得好，長得壯，當你即將做爸爸時，可要盡到責(zé)任喲。