欧美日韩不卡一区二区-日韩经典中文字幕在线-久久综合亚洲一二三区-少妇的诱惑在线免费看

客戶端
美食天下

飲食健康

飲食健康 食療食補(bǔ)
您的位置美食天下 > 飲食健康 > 母嬰飲食 > 正文

專家回應(yīng)維生素不孕說:孕婦日補(bǔ)葉酸別超量

2012/2/7 13:37

新聞背景據(jù)《衛(wèi)生與生活報(bào)》報(bào)道美國科學(xué)家研究發(fā)現(xiàn),長期服用維生素片會導(dǎo)致女性難懷孕。

哈佛醫(yī)學(xué)院的科學(xué)家發(fā)現(xiàn),如果女性一個(gè)星期至少服用6次復(fù)合維生素片(約400毫克),那么,大約有40%的人會出現(xiàn)排卵問題。對此,科學(xué)家認(rèn)為是維生素片所致。

科學(xué)家研究了18500名女性,最終證實(shí),復(fù)合維生素中的葉酸會影響女性排卵,從而導(dǎo)致生育問題??茖W(xué)家指出“通過研究我們確信,葉酸完全有益于人體健康,但女性不要隨便服用。”

本埠說法

長期服用維生素的女性難懷孕消息公布后,立即在本市各大孕婦營養(yǎng)門診引起準(zhǔn)媽媽的恐慌和熱議。對此,記者采訪了本市有關(guān)營養(yǎng)專家。專家認(rèn)為,服用維生素要講究適量。在懷孕早期,應(yīng)多吃點(diǎn)蔬菜和水果,防止胎兒神經(jīng)官能癥。此外,懷孕女性每日葉酸補(bǔ)充量一般不超過400微克/天。

“美國最新研究中所說的復(fù)合維生素,到底是哪種、每種分別由哪些成分組成、劑量各多少,都沒有講清楚!”交通大學(xué)醫(yī)學(xué)院營養(yǎng)教研室主任蔡美琴教授告訴記者: “服用任何一種維生素,都應(yīng)有一定的量。比如:維生素B1每日攝入量為1.5毫克;維生素E每日攝入量為100毫克,如果吃得太多,則可能‘中毒’。”

蔡美琴教授建議,在懷孕早期,準(zhǔn)媽媽應(yīng)該多吃點(diǎn)蔬菜和水果,每天最好吃400克左右的蔬菜。而適當(dāng)補(bǔ)充葉酸和維生素,能預(yù)防胎兒神經(jīng)官能癥等。

市第一婦嬰保健院營養(yǎng)學(xué)教授、原上海營養(yǎng)學(xué)會婦幼專業(yè)委員會主任委員邵玉芬教授認(rèn)為,補(bǔ)充葉酸、維生素等都必須講究一定的量。一般來說,懷孕女性每日補(bǔ)充葉酸量大約為400微克;對于有脊椎裂的人而言,則每日補(bǔ)充葉酸量可達(dá)到600微克。但如果是單純補(bǔ)充葉酸每天達(dá)到400毫克,也就是說,超出建議范圍 1000倍,別說是損傷生殖系統(tǒng)了,對其他器官肯定都會有傷害。

最受歡迎的家常菜

更多
中文字幕成人免费看片| 亚洲欧美日本国产一区| 蜜臀91精品视频在线观看| 亚洲精品乱码在线播放| 日韩免费av在线观看| 日本av人妻在线观看| 少妇高潮特黄在线观看| 激情自拍偷拍合集一部| 亚洲成人av在线播放观看| 日本熟女俱乐部一区二区| 亚洲午夜精品毛片成人| 中文字幕人妻少妇美臀| 国产黄色av片免费| 亚洲女人下体毛茸茸视频| 年轻的母亲韩国三级| 亚洲一区二区三区久久伊人| 日本亚洲美丽少妇天堂| 丝袜啪啪啪麻豆白虎内射| 亚洲性感人妻系列网站| 国产精品欧美久久久久无| 午夜影院免费在线观看五分钟| 国产精品毛片av在线| 三级日本一区二区三区| 亚洲综合一区二区三区不卡| 中文字幕乱码伊人三级| 蜜臀av网站在线播放| 日韩国产一区二区三区精品| 午夜福利视频在线观看| 日本黄色三级三级三级| 精品国产第一区二区三区| 丰满少妇高潮在线视频| 日韩精品欧美成人高清一区二区| 漂亮人妻中文字幕av| 午夜福利中文字幕在线亚洲| 未满18禁止入内在线观看| 国产超码片内射在线| 成年网站在线91九色| 欧美制服丝袜亚洲自拍偷拍| 日本大型午夜福利视频| 久久夜色噜噜噜av一区| 国产精品久久av高潮呻吟|