欧美日韩不卡一区二区-日韩经典中文字幕在线-久久综合亚洲一二三区-少妇的诱惑在线免费看

客戶端
美食天下

飲食健康

飲食健康 食療食補
您的位置美食天下 > 飲食健康 > 母嬰飲食 > 正文

孕媽媽孕期飲食與胎兒肥胖

2012/2/7 13:34

婦女懷孕后,其膳食會受到超常的重視。許多人有“母胖兒壯”的片面認識。因此,好些人會強迫自己多吃,使自己變胖。還有一些人有這樣的想法,孕婦是兩個人吃飯,就拼命地多吃,加上活動量減少,沒有過多的體力消耗,很快就會胖起來。然而,母親胖了,孩子是變大、變重了,但并不強壯。

婦女孕期的超熱能進食,不僅使孕婦體重過胖而且導(dǎo)致胎兒的脂肪細胞分裂加速,脂肪細胞明顯地多于正常的胎兒,脂肪轉(zhuǎn)化速度加快,使正常胎兒變成肥胖的巨大胎兒,成為先天性肥胖隊伍的新成員,為孩子的健康埋下深深的隱患。為了孕婦和孩子的健康,正確的做法應(yīng)當(dāng)是攝入適量的、營養(yǎng)充足且均衡的膳食。

除了保證足量且均衡的蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物的攝入,增加肉類、魚蝦類、蛋類及豆制品食物的供給,多吃一些蔬菜和水果外,補充有利于促進身體脂肪燃燒和分解的營養(yǎng)素維生素BT對于防止孕婦及胎兒發(fā)胖大有裨益,科學(xué)研究證實維生素BT能促進人體脂肪燃燒和氧化,人體缺乏該營養(yǎng)素是導(dǎo)致發(fā)胖的重要原因。

另外,補充嬰兒大腦發(fā)育必需的DHA,對于胎兒大腦發(fā)育有極大的作用, 1990年,東京召開了第一屆國際DHA討論會。討論會上,英國腦營養(yǎng)研究所的 Michel 肯定地說“在人類大腦發(fā)育過程中,肯定需要DHA”。FAO(聯(lián)合國糧農(nóng)組織)/WHO(世界衛(wèi)生組織)油脂營養(yǎng)專家顧問則報道說“婦女在妊娠期,必須獲得長鏈多不多不飽和脂肪酸,供胎兒發(fā)育需要;嬰兒出生體重低有很多原因,缺乏DHA是原因之一”。 嬰兒從出生時腦的重量為400克增加到成人時的1400克,所增加的是聯(lián)結(jié)神經(jīng)細胞的網(wǎng)絡(luò),而這些網(wǎng)絡(luò)主要是由脂質(zhì)構(gòu)成,其中DHA的量可達10%。

由中國農(nóng)業(yè)大學(xué)在國家“九五”科技攻關(guān)專題研究的生物反應(yīng)器技術(shù)開發(fā)的 “博力美”營養(yǎng)沖劑將天然的上述營養(yǎng)成分與其它的多種維生素和礦物質(zhì)進行了優(yōu)化組合,提高了它們的生物活性和吸收利用率,人體吸收利用率可高達96%以上。

孕婦食用博力美,不僅可以防治自己和胎兒發(fā)胖,保持健美的體態(tài),而且還有利于孕育一名聰明的寶寶。

最受歡迎的家常菜

更多
国产精品一区二区三区在线| 久久精品性少妇一区二区三区| 日韩欧美亚洲制服丝袜| 九色视频在线观看91| 日本免费一区中文字幕| 午夜福利影片免费观看| 欧美内射专区精品一区| 日本欧美激情在线观看| 国产精品欧美日韩高清| 成人性生交大片免费看中文| 日韩精品欧美视频久久| 亚洲免费麻豆一区二区三区| 欧美中文日韩国产字幕| 国产日韩欧美亚洲一区二区| 日日夜夜添添精品视频| 国产av麻豆全部免费| 中文乱码字幕亚洲精品| 国产精品久久久99| 韩国av电影免费观看| 欧美制服丝袜亚洲自拍偷拍| 中文字幕中文字幕乱码| 中文字幕乱码人妻一区| 日韩在线免费色视频| 一区二区三区四区在线视频观看| 久久久久久精品国产毛片| 一区二区三区欧美黑人| 亚洲欧美国产日韩天堂区| 欧美一级特黄大片做受| 欧美日韩一区二区三区四区高清视频| 91大神午夜在线观看| 免费观看亚洲成人av| 欧美日韩在线视频一区| 91国产网址在线观看| 国产自愉怕一区二区三区| 欧美日韩一区二区三区福利| 国产一级二级三级久久| 97视频在线观看网站| 欧美日韩一区二区三区四区高清视频| 女人裸体网站无遮挡午夜| 免费在线观看av不卡| 精品人妻少妇一区二区三|