2012/2/7 13:44

導(dǎo)讀：我懷孕時(shí)沒有妊娠反映，和正常人一模一樣，身體也很棒，什么東西都能吃下，所以在那時(shí)除了頭三個(gè)月補(bǔ)了葉酸和后幾個(gè)月開始補(bǔ)了鈣片后，我的營(yíng)養(yǎng)都是來自于食物和水果餐了，在那時(shí)就趕緊買了一本孕育書后就開始重點(diǎn)看孕期忌吃那些食物．

下面就以我的經(jīng)驗(yàn)來向大家介紹一下孕期忌吃哪些食物：

懷孕期間忌吃的水果和食品：

1、山楂：女人懷孕后常伴有疲憊、惡心、嘔吐、食欲不振等見解，個(gè)性垂青吃一些酸甜果品，山楂酸性甜合口，很多孕婦垂青吃。但是，山楂對(duì)子宮有一定的謝忱作用，可促成子宮縮攏。假如孕婦懷孕期間海量食用山楂及其制品，容易導(dǎo)致流產(chǎn)。

2、桂圓(龍眼)：盡管桂圓營(yíng)養(yǎng)碩大，是上好的補(bǔ)品，但懷孕期間應(yīng)當(dāng)少吃或不吃，因?yàn)槠湫詼卮鬅?，而孕婦經(jīng)常懷孕后易陰虛引起內(nèi)熱，再食桂圓會(huì)熱上加熱，繪制孕婦大便干枯，口舌干枯而胎熱，容易導(dǎo)致孕婦露丑陰道出血、腹痛等先兆流產(chǎn)癥狀。

3、杏:杏味酸性大