2015/1/10 10:38
導(dǎo)語:現(xiàn)代女性在社會上的位置越來越重要,大部分女性都奮斗在職場,壓力也隨之而來,尤其是處在懷孕之中的她們覺得身心疲倦。職場準(zhǔn)媽咪們有沒有什么好的絕招輕松應(yīng)對工作和生活迎接小生命的健康到來呢?大家一起來看看吧!
1.改善心理落差
女性懷孕之后因受孕激素的影響,女性的情緒會造成一定的變化,有時甚至變的過份情緒化,這也就會導(dǎo)致職場女性在懷孕之后在心理上存在一定的心理落差,原本可以大步走路,大聲說話,加班至夜里十點也沒問題的職場女性現(xiàn)在不得不小心冀冀地早睡早起,盡可能地小聲說話,小步走路,一到下班時間就準(zhǔn)點下班。這需要女性自行調(diào)節(jié)好自己的情緒,改善這種心理上的落差。在心里不斷暗示自己現(xiàn)在是準(zhǔn)媽咪,正在享受美的懷孕期,期待寶貝的來到,這樣心情就會好一些。