2015/1/16 10:23

如何勝任準(zhǔn)媽媽和媽媽兩個(gè)角色

這時(shí)的你要兼任兩個(gè)角色，既要照顧肚子里的小寶，又要照料身邊的大寶，很辛苦吧，所以，一定要讓家人或親友來替你分擔(dān)一部分“工作”。另外，有了大寶的陪伴，無形中可以增加你的孕期運(yùn)動(dòng)呢，比如：讓寶寶坐在推車?yán)?，推著?她)散步；或者讓寶寶騎著小三輪車玩，你在旁邊練瑜伽，或其他的孕期活動(dòng)；或帶寶寶參加一些專門為媽媽和寶寶開設(shè)的活動(dòng)課程等等?？傊嫒蝺蓚€(gè)角色的媽媽孕期生活可以更加豐富多彩。