2015/2/3 10:26

“補(bǔ)腎”食譜助你備孕

女性暖宮男性補(bǔ)腎，男女搭配好了才能生出健康的寶寶。當(dāng)然我們這兒要說(shuō)的還是靠食物來(lái)達(dá)到補(bǔ)腎的效果。豆腐、核桃、納豆、黑木耳。黑芝麻等都是補(bǔ)腎的上品。

冬季備孕，除了正常的注意生活環(huán)境、工作環(huán)境，注意計(jì)算好排卵期等等通常備孕所要注意的點(diǎn)。更重要的是在這寒冷的季節(jié)里怎么調(diào)理好自己的身體，怎么進(jìn)行食補(bǔ)，真正達(dá)到優(yōu)生優(yōu)育的目標(biāo)，祝愿所有的準(zhǔn)爸媽們都能生出健康的寶寶。