2015/2/11 10:47

2.孕媽媽的健康

孕媽媽的健康和寶寶是息息相關的，她們的健康同樣重要。從你知道你懷孕了的那一刻，就應該相應地調整你的生活方式。吃健康的飲食，并開始服用產前維生素，以消除你可能有的任何關于營養(yǎng)缺失的擔心分，還應立刻停止吸煙或服用任何藥物，因為它們可能導致流產，孩子低出生體重或早產。兒童健康中心還建議不飲用含咖啡因的飲料，因為咖啡因會限制鐵的吸收，導致死胎。