2015/2/13 10:29

導(dǎo)語：懷孕生子是女人的人生大事之一，萬分不能輕忽，更不能在孕育寶寶的過程中忽視了自己，不然的話很容易造成以后半生的遺憾。

對(duì)于想要生個(gè)健康寶寶的準(zhǔn)媽媽來說，生活保健是必須的事情，只有具備全面的懷孕知識(shí)，采取良好的保健途徑，才能確保準(zhǔn)媽媽和寶寶都健健康康哦。

孕前準(zhǔn)備9個(gè)“1”

1、規(guī)劃1個(gè)有孩子后的生活藍(lán)圖：夫妻雙方做好心理準(zhǔn)備，合理規(guī)劃，是孕育健康寶寶的開始。

2、做1次健康檢查：做一些孕前健康檢查，以確定孕前兩個(gè)人的健康是否都處于一個(gè)良好的狀態(tài)。身體健康，是孕育健康寶寶的基礎(chǔ)。