2015/3/13 10:16

導語：不論是我們身邊有生完寶寶的媽媽，還是經常在影視劇中看到的橋段，雞湯、骨湯、魚湯……很多產后媽媽在月子期間都會選擇喝湯來補充營養(yǎng)和刺激乳汁分泌。那么，產后是不是要馬上喝湯？產后營養(yǎng)湯中別放鹽？產后媽媽只喝湯不吃肉呢？今天，小編就為您盤點這產后喝湯的6大錯，快來看看你中招了沒。

產后可以馬上喝湯？錯！

產后考慮什么時候開始喝湯，跟分娩方式有關。一般順產的產婦，在產房觀察兩個鐘頭，身體一切正常之后，就可以開始少量喝一些促進泌乳的湯水。

如果是破腹產的產婦，應該在排氣之后再喝湯，排氣前可以喝一些溫水，但注意不要喝甜飲料和乳類飲料，否則容易發(fā)生腸脹氣。

無論采取哪種生產方式，喝湯都要講究循序漸進，比如從20毫升開始，再根據(jù)泌乳量和產婦自身感覺，靈活調整湯量。