2015/5/9 01:02

導語：男女準備懷孕前應該身體健康，不能有營養(yǎng)缺乏癥。尤其是準備懷孕的女性更不可缺乏營養(yǎng)，切忌偏食、挑食或節(jié)食，以免造成某些營養(yǎng)素缺乏，給懷孕帶來很多麻煩，甚至是危害。

婦女在孕前補充營養(yǎng)很重要，其原因有二：

一是婦女營養(yǎng)不良，可導致不孕；二是孕婦在孕前營養(yǎng)不足，可導致孕初胎兒發(fā)育遲緩。

婦女營養(yǎng)不足，可導致不孕。這是因為，母體是否健康以及營養(yǎng)是否充足，會影響卵子的活力。例如，嚴重營養(yǎng)不良的婦女，會因閉經(jīng)而不孕；青春期女性營養(yǎng)不良可導致月經(jīng)稀少而閉經(jīng)，影響到以后的生殖能力；一些婦女由于挑食、偏食嚴重，或不當?shù)墓?jié)食減肥也會導致某些營養(yǎng)缺乏，進而造成不孕。