2015/5/9 01:02

一杯決明子茶 清熱排毒美美噠

晚上拖著疲憊的身子回家了，這個(gè)時(shí)候又要喝什么茶呢?不妨來一杯決明子茶。
決明子中富含的元素，具有明顯的清肝明目的作用，可治療目澀、白膜、眼赤痛等各種眼疾。決明子中的大黃素具有清熱潤腸的作用，可治內(nèi)熱腸燥，大便秘結(jié)，對潤腸通便具有先過效果。決明子泡水喝還有清肝瀉火、減肥、排毒排油等作用，是電腦族養(yǎng)生飲品。

決明子性微寒，容易拉肚子、腹瀉、胃痛的人，不宜飲用此決明子茶。

綜上，不管是標(biāo)榜“懶得比懶”的懶妹子，還是一天都忙得團(tuán)團(tuán)轉(zhuǎn)的姑娘們，這幾款茶飲絕對適合。這樣的養(yǎng)生茶沖泡起來非常方便，養(yǎng)生功效更是不賴。另外還有幾款不錯(cuò)的茶類食譜，姑娘們今天就開始試試吧。