2016/2/18 17:45

導(dǎo)語：母乳可以提供寶寶最好的營養(yǎng)，還可以幫助媽媽瘦身。因此，想要有源源不絕的母乳，增加哺乳次數(shù)是最重要的，最好再搭配親喂。透過嬰兒的吸吮，可以刺激乳房一直分泌乳汁。當(dāng)然，補充水分也非常重要。

如何健康提高母乳產(chǎn)量

1、不斷哺育母乳

哺乳得越多，母乳分泌得越多。在最初的幾周，只要寶寶餓了，或是想要喝奶，就盡量的喂養(yǎng)。并且在一側(cè)乳房空了之后，再提供另一側(cè)。

2、不用過于擔(dān)心

很多媽媽都會擔(dān)心自己母乳不足，寶寶喝的不夠。但是只要寶寶有活動力，并且尿布定時潤濕，媽媽就不需要太多擔(dān)心。