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兒童上火對(duì)癥食療

2016/2/18 17:45

 

注意日常飲食

專家表示,孩子上火除了針對(duì)性的“食療”之外,家長(zhǎng)應(yīng)該保證寶寶飲食結(jié)構(gòu)的合理和均衡,如多吃些清火蔬菜,如白菜、芹菜、萵筍、茄子等。要忌辛辣、油膩、高熱量的食物,少吃大蔥、辣椒、胡椒等辛辣食物;肉類、巧克力以及油炸類等熱量高的食物也應(yīng)少吃。還可以做一些去火湯,如綠豆湯、荸薺丸子湯等。

同時(shí),要培養(yǎng)寶寶喝白開(kāi)水的習(xí)慣。

如果寶寶的“上火”情況比較嚴(yán)重,建議盡快到醫(yī)院就診,在醫(yī)生指導(dǎo)下選用適合寶寶的清熱降火藥。

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