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“二胎”來了,如何科學(xué)備孕

2016/2/18 17:45

2、計算好最佳生育時間

已經(jīng)生育過的孕媽咪,如果頭胎順產(chǎn),那么半年左右身體就會得到恢復(fù),這時就可以著手要第二個寶貝了;但如果頭胎寶貝是剖宮產(chǎn)的話,那么至少要間隔2年才能再次懷孕,否則容易引發(fā)危險。有的女性已經(jīng)做了絕育手術(shù),如果身體狀況允許的話,可以先做輸卵管復(fù)通手術(shù),再考慮懷孕。

3、告別不正常體重

體重是影響懷孕的重要因素,體重過胖會使內(nèi)分泌功能受到影響,不利于受孕。同時孕后也易并發(fā)妊娠高血壓疾病、妊娠糖尿病等。因此,最好在懷孕之前控制好體重,適當(dāng)增加運動,做好飲食管理,體重達(dá)標(biāo)了再懷孕更好。(標(biāo)準(zhǔn)體重=身高-105cm,標(biāo)準(zhǔn)體重±10%為正常體重)

4、做好二胎孕前檢查

隨著年齡增大,女性生育的風(fēng)險也隨之增加,除常規(guī)孕前檢查還要增加一些特別的孕檢項目才更安全。如果一年以內(nèi)沒有做過宮頸防癌涂片檢查的應(yīng)該查一查,也別疏忽了乳房的排查;另外,應(yīng)該檢查一下血糖,排除患糖尿病的可能,因為隨著年齡增加發(fā)生糖尿病的風(fēng)險也會增加。

 

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