2016/3/1 15:56

土豆―――緩解孕吐

不少準(zhǔn)媽媽在孕前期只要聞見(jiàn)一點(diǎn)兒油煙味就會(huì)嘔吐不止。此時(shí)，別忽視了身邊最為家常的一道菜―――醋溜土豆絲。土豆含有豐富的維生素B6，有很好的止吐作用。同時(shí)，土豆所含的蛋白質(zhì)與維生素B 1相當(dāng)于蘋(píng)果的10倍，微量元素的含量比香蕉、橘子等水果都高。