2016/3/10 15:49

第二招、可在醫(yī)生的指導(dǎo)下補(bǔ)充B族維生素

臨床上常用維生素B6輔助治療早孕反應(yīng)，維生素B6是B族維生素的一種，維生素B6只有在出現(xiàn)劇烈嘔吐時(shí)才使用，孕媽媽不可將維生素B6當(dāng)成止吐藥來使用，如果長(zhǎng)期使用會(huì)使胎兒產(chǎn)生依賴性，出生后易出現(xiàn)哭鬧不安、興奮、易受驚等。如果有必要補(bǔ)充B族維生素，可尋求醫(yī)生的幫助，讓醫(yī)生開一些B族維生素來緩解嘔吐。

第三招、少食多餐

少食多餐可減少食物在胃腸道停留的時(shí)間，所以孕媽媽可將一日三餐改為一日四餐或五餐，如可以在上午十點(diǎn)加一餐，下午三、四再加一餐。