2016/5/23 15:40

2、“內(nèi)在”均衡——注意飲食均衡，重視益齒營養(yǎng)素?cái)z入

首先，預(yù)防寶寶齲齒，生活中要做到飲食規(guī)律。多吃蔬菜水果，粗細(xì)搭配，不挑食、不偏食、不暴飲暴食。其次，一定要讓寶寶少吃甜食，攝入過多的甜食不但對牙齒有傷害，而且還會影響寶寶的身體發(fā)育。

最后，也是最重要的，就是需要從小注意對鈣質(zhì)的科學(xué)補(bǔ)充。眾所周知，鈣是牙齒構(gòu)成的最基本元素，充足的鈣質(zhì)是牙齒萌出、生長以及保持健康的最基本條件，身體一旦缺鈣，就會導(dǎo)致寶寶牙齒發(fā)育不全、參差不齊、易脫落，還會讓細(xì)菌有機(jī)可乘，從而引發(fā)齲齒等口腔疾病的發(fā)生。因此，寶寶需要持續(xù)攝入充足的鈣質(zhì)。