2016/10/11 17:30

骨骼成長得好，可以使孩子長得更加強壯更加健康，而如果骨骼長得不好，那么孩子可能會出現(xiàn)各種疾病問題。為了使孩子有一個健壯的身體和健康的體格，那么，要從生活中著手，來關注孩子的骨骼發(fā)育問題，別讓生活上的一些壞習慣影響到孩子的成長發(fā)育。

一、哪些壞習慣影響孩子骨骼發(fā)育

1.母嬰同床容易使孩子斜頸

嬰兒時期的孩子喝奶的時間是難以定時的，所以，家長為了半夜睡覺不用大費周章地爬上爬下，而且也可以第一時間注意到孩子的睡眠情況，因此，選擇母嬰同床照顧和喂哺孩子。殊不知，母嬰同床卻很容易使孩子出現(xiàn)斜頸的現(xiàn)象。孩子通常會把頭轉(zhuǎn)向媽媽的那一邊睡覺的，因此，長時間保持這個姿勢，就會使孩子出現(xiàn)斜頸情況。其實，最好是不要母嬰同床，對孩子的生命健康各方面都比較有利，而且，即使一定要同床睡覺，那么，不要把孩子固定在媽媽的左邊或者右邊睡覺，應該經(jīng)常變換位置和方向，這樣就不會導致孩子出現(xiàn)斜頸問題了。

2.牽手不當容易使孩子肘脫臼

孩子學走路的時候，很多家長會牽著孩子的手讓孩子練習走路，或者某些時候會牽扯孩子的手往某一個方向前進，這種情況下，有可能由于用力掌握不好，就使得孩子出現(xiàn)肘脫臼的現(xiàn)象。因此，家長在牽孩子的手時，一定要注意動作要輕緩，不要生拉硬扯；而且要注意左右手做變換，不要長時間讓孩子單側(cè)手被向上牽著，這樣就可以避免孩子容易出現(xiàn)肘脫臼的情況。

3.孩子早走路容易變O型腿

有些家長認為孩子早走路好，但其實并非如此，孩子學走路要順其自然，不可以強迫孩子學習走路。一定要等到孩子的骨骼發(fā)育到某一程度，孩子開始有想走路的跡象才可以學習走路，否則，過早讓孩子學站立學走路，會使孩子的骨骼發(fā)育出現(xiàn)問題，孩子還不善于控制好自己的重心，所以，久而久之，孩子的腳部可能發(fā)育成為O型腿或者是X型腿。

二、如何促進孩子的骨骼發(fā)育

1.養(yǎng)成良好的姿勢習慣

想要促進孩子的骨骼發(fā)育，那么，生活中就必須多注意孩子的各種姿勢習慣，無論是坐姿、睡姿、站姿還是走姿，都必須規(guī)范好孩子的正確姿勢，不良的姿勢是會影響到孩子的骨骼發(fā)育的。

2.適當補充各種營養(yǎng)

營養(yǎng)的補充是很重要的，家長要給孩子適當補充，特別是多補充一些有利于骨骼發(fā)育的營養(yǎng)，如：維生素A、C、D和鈣鐵磷等的營養(yǎng)吸收。

3.多運動和曬太陽

促進孩子的骨骼發(fā)育，還需要讓孩子平時多運動，每天堅持適當?shù)倪\動量，不僅僅有利于身體健康，而且對骨骼發(fā)育是很有好處的。此外，還要多讓孩子多曬太陽，可以使孩子對鈣質(zhì)更好地吸收。