2016/10/12 14:17

2.食用富含維生素A的食物生能夠快速增長

很多父母在孩子們的成長過程中都會擔(dān)心自己的孩子會不會比別的孩子要更加矮小，為此，這項研究特意選出大約200名3歲到16歲的兒童作為研究的對象。這項研究顯示，開始并不是很高的孩子們在得到富含維生素A的均衡飲食之后，身高在一年之內(nèi)增長了8厘米，與此相反，同樣身高的孩子們?nèi)绻屯g的孩子們吃一樣的食物的話，那么，他們的身高在一年之內(nèi)則只能增長4厘米。

3.身材矮小的孩子缺乏維生素和多種微量元素

希伯來大學(xué)的科學(xué)家們對身材矮小的孩子們進行了研究，他們認(rèn)為大多數(shù)身材矮小的孩子們的身體都是健康的，但是可能潛在的缺乏一些維生素和多種微量元素。如果孩子們在成長的過程中缺乏維生素A，鐵和鋅的話，那么，他們的成長速度就是放緩這是眾所周知的。為了解決這種情況，父母可以均衡孩子們的飲食，在孩子們的飲食里面多加入一些富含這些元素的食物。這樣，孩子們才能夠更加健康的快速成長。

 
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