2016/10/12 14:17

每一種食物里面都含有不同的營養(yǎng)成分，為了均衡孩子們的營養(yǎng)，父母往往需要給孩子們吃各種不一樣的食物。蔬菜和水果里面含有非常豐富的維生素和礦物質(zhì)這是眾所周知的，這些食物能夠幫助孩子們更快的成長(zhǎng)。其中，胡蘿卜就是代表性的食物之一。胡蘿卜里面含有非常豐富的維生素和胡蘿卜素，這能夠幫助補(bǔ)充孩子們身體成長(zhǎng)所需的營養(yǎng)。一個(gè)個(gè)子比較嬌小的孩子通過食用一些橙色的蔬菜，他們的成長(zhǎng)速度會(huì)比同齡人要快得多。

1.食用橙色蔬菜能夠加快身體的成長(zhǎng)速度

耶路撒冷希伯來大學(xué)的研究人員發(fā)現(xiàn)，孩子們食用橙色的蔬菜能夠加快他們的成長(zhǎng)速度。這項(xiàng)新研究的結(jié)果顯示，孩子們?cè)跔I養(yǎng)學(xué)家的監(jiān)督下，通過均衡的飲食和食用足夠的富含維生素A的橙色蔬菜，比如說胡蘿卜，他們的成長(zhǎng)速度就會(huì)比同齡人更快。

 
胡蘿卜雞蛋餅